4 phút Tập HIIT ĐỐT MỠ tại nhà không cần dụng cụ! – Intense Hiit Home Workout – Làng Hoa workout.

Tập bị sổ đùi là sai bài hay lần đầu tập bị vậy vậy anh???

Đây là level 1 hả anh ?

Giữa các hiệp mình có nghỉ hk a hay mình liên tục từ hiệp nay qua hiệp khác?

Bạn làm video rất hay.giup.mình và mọi người cải thiện sức khỏe bản thân.mong bạn ra nhiều video ý nghĩa.chuc ban thành công.va nhiều suc khỏe????????

có face book hoàng anh ko anh , em xin để tiện ib hỏi ạ :3

Ông khoẻ như trâu tập 4p con sml hôn chi lập đi lập lại 5 lân

Có giảm mở bụng ko anh

Tóc cũ đẹp trai vl

tập xong đứng kh vững a ạ ?

Em sml ?

Xiết bụng là hóp bụng hay gồng cơ bụng vậy ạ

Nghỉ bao nhiêu phút giữa mỗi round a ơi

trời . lâu k xem a trắng h ngon v :)) khác hẳn lúc mới lập kênh :v tròn ú

Anh sơn chơi lun con yeezy tập td ai thấy ảnh rich không

4 set mà sấp mặt

anh ơi cho em hỏi tý sau mỗi ngày tập xong bài chính thì e tập bài này cuối cùng được không hay để bài này lm bài chính luôn
em xin cảm ơn

Amh ơi e tập liên tục đến bài 3 là hết hơi r anh ạ ;(( em nghỉ có đc k ạ

Tập cardio có bị mất cơ không anh

Tăng sự trâu chó =))

Bạn nữ dễ.thương ghê 🙂 make.up nữa 🙂 chắc bao.ngon lun.:)

Bạn Trắng đúng là lột xác luôn qua hai năm. Sự kiên trì đã được đền đáp xứng đáng

Ai thấy ông này giống Trọng Hiếu ko? Tui là tui thấy giống lắm nha

3 set sml

a trắng khác quá

Tập xong chóng mặt buồn nôn luôn :3

Tap 1 tuan bn lan v a