Aerobic bài tập eo giảm mỡ bụng siêu nhanh 41 Phút

46
1



★★★★★ Link tải nhạc nền trọn bộ:

Đây là tổng hợp những video hướng dẫn tập thể dục, tập gym, tập cơ bụng, bài tập giảm cân, tập cơ ngực, tập cơ tay, giảm mỡ bụng..

Để theo dõi video mới của chúng tôi mỗi ngày vui lòng bấm link Subscribe bên dưới
♥ Hãy ủng hộ và động viên chúng tôi Upload thêm nhiều video hay bằng cách LIKE, SHARE và COMMENT nhiệt tình nhé 🙂
★★★★★ Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của các bạn !
Chúng tôi chỉ chia sẻ những video hay cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Video sẽ được gỡ bỏ nếu được yêu cầu của chủ sở hữu quyền tác giả. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại minhngocinc@gmail.com

Nguồn:https://wijstaanvooronzegrondrechten.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://wijstaanvooronzegrondrechten.org/lam-dep

46 COMMENTS

  1. Nhìn hay thích quá nhưng mà mình không biết tập theo kiểu này mình không hiểu để tập theo bạn chỉ mình làm sao để tập được vậy Cám ơn bạn

  2. Bắt đầu tập 23.12.19./ 48kg. Eo 71./ Tập đến phút 36. Bỏ qua bài gậy. Bài tập rất dễ tập theo. Ko mệt quá. Vừa pải sức tập. Rất thích. Tuần sau cmt lại xem kết quả

  3. em dùng cái này rất hiệu quả ạ, em thấy tốt nên chia sẻ thôi chứ ko mua bán j ạ https://shorten.asia/BGA1qzp2

  4. Minh sang nay moi tap tap song va het mô hoi ma khoe nguoi.k biet co giam vong eo k .minh se cô gang.cam on nguoi lam ra vi deo nay nhe

  5. Môi ngày tôi Điêu tập 2đên 3 sức thây rất hiểu gua vê phân tay thon va eo thon va bung rất hiểu gua tôi thành thật cảm rất cảm ơn

  6. Em muốn tập động tác hớp bụng và động tác cầm gậy mong các anh chj tải bài tập này cho em em cảm ơn anh chj nhiều hôm nào em cũng tập tốt lắm

  7. Bài tập này rất hiệu quả cho trường hợp viêm cơ chu vai,là triệu chứng các bạn không thể xoay taycài được áo ngực ,một ngày tập 2 lần khoảng 15 phút đầu của bài tập.

  8. Xin cảm ơn các chị em hội viên tập thể dục tốt cho sức khỏe khỏe mạnh và sự nghiệp của đời sống tinh thần bổ ịch

  9. Có ai giờ còn tập bài này k. Mình k tập đc bài bụng đau khó chịu quá. Tập 2 phần là nghỉ mồ hôi ra như tắm luôn. Với mình bụng dưới to tập k nhỏ đc là sao ý. Có ai có cách gì làm bụng dưới nhỏ k

  10. Tập được 4 buổi rồi, mướt mồ hôi, kiên trì tập đủ 42p combo thêm bài giật khác 8 pút nữa, kết quả là: giảm gần 1kg, da đẹp hồng hào, bụng săn hơn! Sẽ tiếp tục kiên trì 1 tháng mh sẽ review nhé! Loading 12%…cố lên nào!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here