– Hít thở đều
– Động tác chậm, rất dễ cho người mới bắt đầu
– Khi tập chú ý phần bụng nhiều, hóp mở mạnh và sâu vào phần bụng
❤️ HÃY KẾT NỐI VỚI MÌNH NHA :
– FACEBOOK :
– INSTAGRAM :
#aerobichópmở #giảmmỡbụnghiệuquả #bàitậpearobicchongườimớitập #earobicgiảmcânđốtmỡ
#tậpearobictạinhà #aerobictổnghợp #nhảyearobic #dance #aerobicexercise #aerobicgiậtbụng #earobiccơbản #earobic
Nguồn:https://wijstaanvooronzegrondrechten.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Mách bạn 3 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh tại nhà
- Giảm cân cấp tốc trong 7 ngày mà không cần tập thể dục chỉ với loại nước ép đơn giản này!
- 5 phút mỗi ngày giảm mỡ thừa ở lưng
- Tạm biệt bụng mỡ cấp tốc cùng bài tập bụng #6 Elbow Plank | KhoeDep.vn
- Hướng Dẫn Dùng Đĩa Xoay Eo Tập Thể Dục (90K) – Zalo: 0799340552
👍👍👌👌👌💪
bu göbek eritirmi lütfen cvp verin
маладец
tập cũng phải kiêng ăn nữa mới kết quả bạn nhé…bạn này ốm nên ko có bụng
Có giảm mỡ bụng dưới k bạn
owsum 😊