Bài tập 5 phút giảm mỡ đùi trong cùng Hana Giang Anh

49
1



Tiếp tục series bài tập 5 phút mỗi ngày với huấn luyện viên xinh đẹp Hana Giang Anh, Em đẹp TV xin giới thiệu tới các bạn 1 bài tập mới: bài tập dành cho phần đùi trong.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn:https://wijstaanvooronzegrondrechten.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://wijstaanvooronzegrondrechten.org/lam-dep

49 COMMENTS

  1. Hiệu quả lắm nha mọi người , tuy mik tập không đều đặn , có hơi biếng nhưng mới hai tuần mà đã giảm được rồi . Mọi người nên kết hợp ăn kiêng , uống phải đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

  2. Mình sẽ quyết tâm tập bài này của chị… cảm ơn bài tập bổ ích này…. cả nhà cùng mình tập nhé….❤️

  3. Từ hôm nay mình sẽ quyết tâm tập bài này mỗi ngày, dù đau nhưng sẽ uống thuốc giảm đau!! Mình tập thử 1 tháng xem sao (3/2/2020 – 3/3/2020)

  4. Mẹ ơi tập mà đau không đi nổi huhu.Ở động tác thẳng 2 chân mà mình ko thẳng nổi tưởng vậy thôi mà khó lắm á mn!!::((

  5. Mình đã tập bài này tầm 5 tuần.Kiên trì ngày nào cũng tập.Đùi mình đã giảm được 13 cm.Cảm ơn bài tập của c Hana rất nhiều!!!❤️

  6. Đéo giảm đâu , tao tập 1 tháng rồi
    Mấy cái cmt nói thành công đều xaolol, chắc có tiền cát xê
    Má nó uổng thời gian

  7. Day 1《4/1/2020》 {12:00} ✔
    {21:23} ✔
    Day 2 《5/1/2020》{12:00} ✔
    {22:00} ✔
    Day 3 《6/1/2020》{………} ❌
    Day 4 《7/1/2020》{………} ❌
    Day 5 《8/1/2020》{12:05} ✔
    Tập trưa với tối có s ko ạ?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here