Bài tập Aerobic tổng hợp giúp giảm cân toàn thân – Bản full 40p của HLV Aerobic Hồ Hàm Hương

Cảm ơn bạn hương nhé nhờ bài tập của hương mà 4thang mình giảm 9kg mỡ thừa rùi

Bai này tập rất hiệu quả

popo totale 😉

Cho e hỏi tập này có tăng cơ giảm mỡ ko ạ

Chị này tập đẹp quá dáng lại chuẩn nưa cơ

Sao khó tập vậy

mình sẽ tập theo, , đợi kết quả của mình nhé

Chị ơi e tập bài giât bụng .mà giật mãi kg làm dc.chị chỉ cho e với

Bai tap dai qua hoj met

Thanks chị, hay quá ạ

Em cám ơn HLV Hồ Hàm Hương đã cho em bài tập rất hữu hiệu. 2 tháng em giảm được 10 kg.

minh theo các bài tập của Hương .tập tuần đã khác.tư tinh hơn đã thấy mình yêu đời hơn rồi ạ

Dáng đẹp động tác chắc chắn dễ tập…thank !

Cám ơn bạn về bài tập Aerobic này rất tuyệt vời

bai hat phut 20:35 la j vay a

luc tap aerobic cua chi em giam duoc 3kg trong vai tuan day

liet ke bai hat trong video ho em voi

Có bài tập nào ít time hơn k ạ em thuộc dạng lười nên k kiên trì nổi quá 10p là đuối rồi ạ ?

Toi 40 phut tap da l,cam on nh

cảm ơn bạn vì bài tập không những hay mà còn đẹp chua từng xem dk tu trc trên ytb và tạo động lực cho mk tập .hy vọng sẽ có nhiều bài tập khác đc bạn chia sẻ.

Trước khi tập có cần khởi động k chị ơi?

Mọi người tập có thành công ko

Có thể giảm bao nh cân trg vòng 1 tháng

Người đẹp,nhạc hay nhưng cái bài rung người học khó quá mình chịu ko làm đc.nhạc càng mạnh thì nhảy càng thích chân thành cảm ơn e

Cam on chi huong e se tap theo bai cua chi vi no dot nhieu nang luong

Bài tập rất bổ ích?

Dáng chị đẹp qa. ???

14 tuổi tập bài này có giảm mỡ đc k cj

Bài tập qua hay qua chuẩn mình rất thich