[HIIT SERIES] Ngày 18 – HIIT Cardio giảm cân với Kick-boxing | Hana Giang Anh | Workout #59

24
6



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://wijstaanvooronzegrondrechten.org

Xem thêm bài viết khác: https://wijstaanvooronzegrondrechten.org/lam-dep

24 COMMENTS

  1. ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

  2. Nhìn thấy kh nặng lắm mà tập đến vòng 2 là mệt rồi :)))) vẫn phải ráng tập cho hết :)))))

  3. Gởi lời cám ơn những người mình ghét…nhờ họ mà mình thấy trẻ và khỏe hơn. Cám ơn bí kíp của hanna

  4. Ngay đầu tiên em tập sau đó bị đau hai vai nhức chết đc. Cho em hỏi đó là bth phải k c

  5. Tại sao em không biết đến video này sớm hơn ạ . Thực sự hiệu quả 😘😘 bùm chíu. 😘😘

  6. Tập xong giảm stress mà mệt quá ý :v
    Em là con gái mà chỉ thích đấm đá thôi :v
    Mấy bài tập thể dục giảm cân thông thường dễ nản lắm :v

  7. Chị Hana ơi
    Nếu em muốn giảm mỡ toàn thân thì em tập bài Boxing với bài dance của chị đc ko ạ
    Rồi chừng nào giảm đc thì em sang mấy bài về cơ bụng là ổn phải ko chị

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here